Lachen - etwas was uns sofort miteinander verbindet.
Im Lachworkshop lernen die Teilnehmenden die gesunde, befreiende Kraft vom Lachen auf Körper und Geist kennen. In einer kurzen, theoretischen Einleitung wird das Wichtigste zum Lachen und zur Lachforschung aufgezeigt. Danach gehts aber gleich schon ins gesunde Lachen, wo schon nach wenigen Lachübungen die veränderte gute Stimmung spürbar wird.
Wie machen wir das?
Es werden Lachübungen mit Situationen aus dem Alltag und stressauslösenden Situationen verknüpft. So lernt man, dass eine Möglichkeit auch einfach mal das Lachen sein kann. Z.B. über sich selbst, über das Ego, über eigene Fehler….. Die Teilnehmer spüren, dass sich durch das Lachen das Wohlbefinden innert Minuten steigert und schnell eine gesunde Distanz zu Problemen entsteht. Der so neu gewonnene Mut lädt zu neuen, gesunden Lösungen und Handlungen ein. Natürlich machen wir auch sehr lustige Lachübungen ohne besonderen Grund. Hauptsache der Bauch tut weh und wir erlauben uns wieder mal frei zu lachen! Hahaha
Nach diesem Workshop ist gute Laune garantiert!
KollegenInnen, die miteinander gelacht haben, arbeiten gerne zusammen. Lachen wirkt stark verbindend und hat einen positiven Einfluss auf Teams oder Gruppen. Zudem bestätigen Studien die Zunahme von positiven Gefühlen, von emotionaler Intelligenz, viel Kreativität und einer positiven Lebenshaltung.
Da ich auch in Bern ein Zuhause habe und mich auch viel im Raum Zürich/St. Gallen bewege, biete ich die Lachworkshops / Teamevents nicht nur in Graubünden, sondern in der ganzen Deutschschweiz an.
Vergangene Workshops bei Kunden
Dein Workshop
Dieser Lachworkshop dauert meist so zwischen 30 Minuten und 1 1/2 Std. Er eignet sich auch als wunderbarer Unterbrecher bei auswärtigen Seminaren und Retraiten, Meetings oder sonstigen Events. Er kann auch Online durchgeführt werden.
Natürlich wird der Lachworkshop vom Inhalt her auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst!
Da ich auch in Bern ein Zuhause habe und mich auch viel im Raum Zürich/St. Gallen bewege, biete ich die Lachworkshops / Teamevents nicht nur in Graubünden, sondern in der ganzen Deutschschweiz an.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!