Lady Smile Jolanda Guntern lächelt in die Kamera. Sie lächelt deshalb, weil sie gelernt hat, negative Gefühe und Anspannungen loszulassen. Und das lässt sie lächeln. Sie sitzt auf einer Bank in der Natur

Spüre auch du, wie du dich einfach und schnell und auf liebevolle Weise aus deinen negativen Gefühlen befreist.

Hier bekommst du einerseits einen Notfallkoffer, um sofort aus schwierigen Gefühlen wie Angst, Wut, Frust, etc. rauszukommen, damit du dich schnell wieder besser und mutvoller fühlst und andererseits alle Werkzeuge, um langfristig eine neue, kraftvolle Basis zu erschaffen, aus der du schon von deiner neuen Natur heraus viel gelassener und liebevoller auf neue herausfordernde Situationen reagierst. Und! Du lernst dich gern zu haben. Mit allem was grad ist. So beginnt schon das Loslassen und die Ruhe im Herzen.

Dies ist ein Kundenfeedback. Sie ist so glücklich und erleichtert weil sie alle negativen Gefühle immer sofort auflösen kann und sie so eine innere Wärme spürt. Sie ist so erleichter darüber

Hast du dich schon mal gefragt, ob die Menschen die Gesellschaft mit dir meiden, weil du oft lästerst und jammerst?
Merkst du selbst, dass du irgendwie unzufrieden bist?
Regst du dich schnell über allerlei Dinge auf? Sofort von 0 auf 100?
Du musst funktionieren, dabei hat du fast keine Energie mehr?

Erkennst du dich wieder?

Kannst du Spannungen schlecht aushalten und möchtest, dass schnell wieder alles gut ist?
Reagierst du oft und schnell mit Wut wenn die Dinge nicht so laufen wie du möchtest? Und nachher tut es dir leid?
Gerätst du schnell in Angst und Aufregung wenn eine Situation für dich nicht mehr kontrollierbar scheint?
Hast du null Geduld mit dir oder anderen und bekommst innerlich gleich Stress?
Willst du mehr auf dein Herz hören und deine eigene Meinung haben?
Fühlst du dich traurig und leer?
Schläfst du oft schlecht, wenn dich etwas belastet?
Kannst du eine schwierige Situation fast nicht aushalten?
Du bist ständig im negativen Gedankenkarussell gefangen und möchtest da raus?

Akzeptanz aller Gefühle ist der erste und wichtigste Schritt.

Du lernst deine Gefühle zu lieben und sie so anzunehmen wie sie grad sind.

Zum Glücklichsein gehört nicht stetiges Lächeln oder Lachen sondern die Akzeptanz, dass schwierige Situationen ein natürlicher Teil unseres Lebens sind. Dass wir genau dann kraftvoll für uns dableiben und interessiert hinschauen. Das ist wichtig. Denn mit diesem Schritt beginnt das Loslassen von Schwerem und der Einzug vom inneren Lächeln.

Das ist das Feedback einer Kundin. Ich hätte niemals gedacht, dass ich plötzlich so neugierig meine Gefühle betrachten und fühlen mag. Und, dass das auch nocht dazu führt, dass sie wieder weggehen. Ich bin so dankbar, dass ich dich gefunden habe, Jolanda

Das ist das Feedback einer Kundin. Ich hatte vor lauter Stress und Überforderung mein Lachen verloren. Ich bin mir aber gar nicht sicher, ob es jeh so laut und frei war wie heute. Die Auseinandersetzung mit meinen Gefühlen, die Atemtechniken und die Gespräche mit dir haben sehr geholfen, wieder zu mir zu kommen. Danke Jolanda

Deine allerbesten Freunde

Du lernst die wundervollsten und gleichzeitig einfachsten Atemtechniken und Techniken des Loslassens kennen. Wenn du das dir wirklich wünscht, wird an die Stelle wo früher viele negative Gefühle waren, bald viel mehr Ruhe, Freude und Lachen sein.

Und hier dein zusätzlicher Gewinn!

Das ist ein wertvoller Zustupf, wenn wir uns mit unseren Gefühlen beschäftigen. Wir lernen uns kennen und lieben. Wir wollen nicht mehr unbewusst mit anderen durch die Gegend laufen, sondern mit den richtigen Menschen unseren eigenen Weg gehen.

Das Feedback einer Kundin. Ich höre heute viel mehr auf mich und höre dadurch auch meine innere Stimme viel besser. Wenn sich etwas nicht gut anfühlt, schaue ich was los ist und sorge für mich. Da ich mich so gern gewonnen habe, sge ich heute auch leichter Nein wenn es sich nicht gut anfühlt für mich.

Dieses Gefühle-Coaching kann auf Wunsch mit dem Coaching mehr lächeln und lachen kombiniert werden.

Für ein erstes, gutes Resultat und spürbares Wohlbefinden, ist ein Minimum von zwei Stunden Coaching empfohlen. Die Erfahrung zeigt, dass diese zwei Stunden, wenn sie zusammen genossen werden, am besten wirken.

Auf Wunsch ist auch das Online-Treffen möglich!

Schreib mir doch über das untenstehende Formular eine Nachricht, so dass ich dir mehr über das Coaching erzählen kann und wir gemeinsam schauen können, wo du gerade stehst und wie ich dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann.

Ich freue mich auf dich! Herzlich, Jolanda